Séance de coaching professionnel ou personnel à Limoges
COACHING PROFESSIONNEL OU PERSONNEL
Vous avez un objectif professionnel ou personnel, que vous ne parvenez pas à atteindre seul. Le coaching peut vous aider à clarifier votre situation, à identifier les points de blocage éventuels, ainsi que vos ressources et capacités pour atteindre votre objectif.
Le coach vous accompagne dans votre réflexion et dans la définition de votre plan d'action pour atteindre votre objectif. Le coach respecte la Charte éthique de sa profession.
Le coaching constitue un type d’accompagnement individuel ou collectif qui a pour but d’aider une personne ou un groupe à la réalisation des objectifs qu’il s’est fixé lui-même dans une période définie.
Comment se déroule un coaching ?
Le coaching s’appuie principalement sur la relation d’alliance coach-coaché afin d’établir une coopération dynamique visant au changement de la personne. Il vise à mettre la personne en mouvement, au travers d’exercices, d’actions à mener, et de prises de conscience grâce au questionnement du coach.
L’accompagnement est cadré et structuré autour d’une méthode précise :
- Un contrat entre les deux parties est signé en début de coaching : ce contrat porte sur les modalités pratiques du coaching (lieu, durée, …) l’objectif, et les engagements réciproques du coaché à s’investir dans la démarche, et du coach à mettre ses compétences au service du coaché. Le contrat précise aussi le cadre déontologique et la confidentialité des échanges.
- La durée d’un coaching est d’environ 10 à 12 heures.
- Les séances sont souvent ponctuées d’exercices à réaliser entre deux rencontres, afin de maintenir la mise en mouvement du coaché tout au long de l’accompagnement.
Le coaching vise à favoriser la mise en mouvement, les prises de conscience des freins au changement et à l’atteinte de l’objectif, l’identification des ressources du coaché, la réalisation d’un pas de côté par rapport à son quotidien, et à expérimenter de nouveaux outils et méthodes, dans un cadre protecteur et étayant.
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